■肉離れ

サッカーワールドカップ大会などで
選手が倒れて動けなくなるシーンを何度も見かけたことと思います。
その中には肉離れを起こし倒れている方も少なくありませんでした。
肉離れは適切な治療を行うことで症状を緩和し、
再び走ることが出来るようにもなります。
肉離れは誰にでも起こりえる症状です。

そこで肉離れの症状、治療法、リハビリテーションなどを中心に紹介しましょう。
特になんらかのスポーツを行っている方は
万が一のために知識として備えておく必要があります。

■肉離れの症状とは？
肉離れを起こすということはスポーツシーンにおいてよく見かけることといえますが、
肉離れが具体的にどのような症状であるかを知っている方は実は少ないと言えます。

肉離れは、外部からのダイレクトな衝撃が原因で発症する症状ではなく、
走っているときのように筋肉運動を行っているとき発生する
牽引及び伸張ストレスが要因となり、筋肉そのものが傷つくもしくは壊れることをいいます。
肉離れの症状の種類には痙攣を引き起こす、筋肉周辺にある膜の損傷、
筋肉組織の一部破損や断裂など、軽度から重度の症状までさまざまあります。

肉離れがよく起きる部分は一般的に大腿部、下腿後側、ふくらはぎといった
足、上腕部分、肘といった腕、肋間筋といった体の胴部分になります。

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